La pratique du stretching améliore la flexibilité et la mobilité du corps. En étirant les muscles et les articulations, le stretching permet améliore la souplesse, prévient les blessures et optimise la performance physique. Elle favorise la relaxation musculaire, réduit les tensions et le stress.
Cité des sports
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Réservation en ligne : Site internet / Application IOS (Iphone, ipad) / Application Android
Horaires de l'accueil : Du lundi au samedi 9h à 19h / Le dimanche de 9h à 13h.
Du 13 juillet au 16 août 2026 : du lundi au jeudi : de 9h à 18h45, samedi : de 9h à 18h30, dimanche : de 9h à 13h
Fermeture de l'accueil les vendredis, les 14 juillet et 15 août.
Ouverture de la structure : Sauf jours fériés et ouvrés, du lundi au vendredi de 8h à 22h, le samedi de 9h à 19h et le dimanche de 9h à 13h