La pratique du stretching améliore la flexibilité et la mobilité du corps. En étirant les muscles et les articulations, le stretching permet améliore la souplesse, prévient les blessures et optimise la performance physique. Elle favorise la relaxation musculaire, réduit les tensions et le stress.
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Réservation en ligne : Site internet / Application IOS (Iphone, ipad) / Application Android
Horaires de l'accueil : Du lundi au samedi 9h à 19h / Le dimanche de 9h à 13h.
Ouverture de la structure : Du lundi au vendredi de 8h à 22h / Le samedi de 8h à 19h / Le dimanche de 8h à 13h. Fermée le 1er mai, 14 juillet, 15 août, 25 décembre et 1er janvier).
Fermé durant les fêtes du mardi 24 décembre à 16h jusqu'au 1er janvier inclus. Réouverture le 2 janvier 2025 à 8h.