L'aquagym est une activité physique qui présente de nombreux avantages pour le bien-être et la santé. Tout d'abord, grâce à la résistance de l'eau, elle permet de renforcer les muscles en douceur, sans impact sur les articulations. Cette activité est également idéale pour brûler des calories et favoriser la perte de poids, tout en tonifiant le corps. Enfin, l'aquagym offre une sensation de légèreté et de relaxation, réduisant le stress et favorisant la détente.

Journée sportive Stop Sédentarité

Samedi 29 mars 2025
14:00 à 17:00

Événement au profit de la Fondation Gustave Roussy, à l'occasion de Mars Bleu

Événement gratuit pour les adhérents de la Cité des Sports, accompagnés d'une personne de leur choix.

En partenariat avec la Fondation Gustave Roussy, cet événement dédié au bien-être et à la lutte contre la sédentarité vous invite à un moment sportif et convivial.

Rejoignez-nous pour une parenthèse de bien-être et de partage !

Cité des sports

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Horaires de l'accueil : Du lundi au samedi 9h à 19h / Le dimanche de 9h à 13h.
Ouverture de la structure : Du lundi au vendredi de 8h à 22h / Le samedi de 8h à 19h / Le dimanche de 8h à 13h. Fermée le 1er mai, 14 juillet, 15 août, 25 décembre et 1er janvier).