Karaté

L'art martial originaire du Japon, basé sur les techniques de pieds et de poings (à mains nues), sollicite l'équilibre, la coordination ainsi que la concentration. Il renforce également la confiance en soi et véhicule des valeurs humaines telles que le respect, l'humilité et la sociabilité. C'est une excellente activité adaptée à tous, des enfants aux adultes en passant par les séniors.

Cet art martial est enseigné dans sa forme traditionnelle et sportive (compétition). Il englobe une variété d'aspects, allant de l'activité physique à la recherche de la perfection technique, en passant par la dimension spirituelle et la détente. Chaque individu progresse à son propre rythme au sein de cette discipline.