Renforcer les cuisses, les abdominaux et les fessiers présente de nombreux avantages. Ces groupes musculaires jouent un rôle crucial dans la stabilité, l'équilibre et la prévention des blessures. Ils améliorent les performances athlétiques, la puissance et la mobilité. De plus, ils protègent le bas du dos en stabilisant la colonne vertébrale. Le renforcement de ces zones contribue également à une meilleure esthétique corporelle et à une posture optimale.
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Réservation en ligne : Site internet / Application IOS (Iphone, ipad) / Application Android
Horaires de l'accueil : Du lundi au samedi 9h à 19h / Le dimanche de 9h à 13h.
Ouverture de la structure : Du lundi au vendredi de 8h à 22h / Le samedi de 8h à 19h / Le dimanche de 8h à 13h. Fermée le 1er mai, 14 juillet, 15 août, 25 décembre et 1er janvier).
Fermé durant les fêtes du mardi 24 décembre à 16h jusqu'au 1er janvier inclus. Réouverture le 2 janvier 2025 à 8h.